Почему проведение подтягиваний за столом опасно для здоровья? Риски и возможные последствия
Времена, когда подтягивания за столом считались распространенной физической тренировкой, давно позади. Сегодня большинство фитнес тренеров и специалистов по здоровью рекомендуют избегать выполнения упражнений для укрепления верхней части тела с использованием столов. В этой статье мы